Ik ben hoog sensitief. Het voelt bijna als uit de kast komen, nu ik dit hier zo schrijf. En zo’n gevoel is het ook lang geweest, bijna iets waarvoor ik me schaamde en misschien deed ik dat ook wel. Het heeft lang gevoeld als een zwakte, dat ik niet overal aan mee kon doen, dat het soms teveel voor me was. Nu kan ik oprecht zeggen: ik ben hoog sensitief en dit is wie ik ben. Het is één van mijn vele eigenschappen maar wel een heel belangrijke, die ik lang heb genegeerd.

Dagelijks hopen afval- en gifstoffen zich op in ons lichaam. Ons lichaam werkt hard om deze stoffen weer uit te scheiden. Soms is het echter nodig het lichaam wat extra te helpen; bijvoorbeeld in een periode van afvallen, bij langdurige stress/spanning, bij langdurig medicijngebruik, na een operatie of ziekte.

Ook al is het februari, het zonnetje krijgt alweer kracht. Ik geniet ervan: de zonnestralen op mijn gezicht. Het ontspant, voelt zacht en geeft kracht en dat is ook precies wat de zonnevlechtmassage voor je doet. Ik vertel je er graag wat meer over.

Afgelopen zaterdag had ik een bijscholing, verzorgd door mijn beroepsvereniging de VNRT. Eerlijk gezegd voelde ik me niet zo lekker die dag; ik had hoofdpijn en was wat misselijk. Toch wilde ik gaan; ik vertel jullie graag wat het me heeft gebracht.

Lieve allemaal,